Új hozzászólás Aktív témák

• #63372 pajinka tag Woodslave #63370

  Új Válasz 2014-08-21 08:30:45 #63372

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  pajinka

  tag

  válasz Woodslave #63370 üzenetére

  Vagy inkább mint egy világbajnok súlyemelő

• #63371 kolosanyi veterán Woodslave #63370

  Új Válasz 2014-08-21 07:08:54 #63371

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kolosanyi

  veterán

  válasz Woodslave #63370 üzenetére

  Jó, igen. Valóban nem érhető el ez egy átlag embernek meló, meg minden más mellett, ez az ember az egész életét erre fordította. Itt az egyik szerző, de ez megint nem mond semmit, fogalmunk sincs, hogy hogyan, mennyit edz, mit kajál, hány éves stb. Ír pár dolgot, de az csak körülbelüli leírás. Én a saját tapasztalatomat mondom, jobb formában vagyok mióta ebben a megközelítésben edzek. Ami láthatóan fejődött - pedig nem sokat foglalkoztam az optikával -, az a mell, az egész váll, hát, alkar. Igazából minden, de ezek a legtöbbet. Persze ez azért van, mert a gyűrűs gyakorlatok ezeket az izmokat veszik igénybe leginkább, gondolom ha helyette felhúzást, meg guggolást csinálnék, más lenne a helyzet, de még így is aránytalan a lábam, nem ám egy ilyen edzéstervezés hatására.

Új hozzászólás Aktív témák