Új hozzászólás Aktív témák

• #64618 Tenken őstag syl5 #64611

  Új Válasz 2014-09-09 20:44:48 #64618

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  Tenken

  őstag

  válasz syl5 #64611 üzenetére

  Ez laktóz para diéta alatt konkrétan f*szság. Egy rendes félzsíros túróban van 4-5g 100g-nként, ami azt jelenti, hogy ha 1 kilót betolsz egy nap is 50g alatt marad a cukrod ami még ketózis mellett is elmegy. Nem beszélve arról, hogy kimutatták, hogy jobban bontja a szervezet a zsírokat laktóz jelenlétében, mintha csak simán fehérje, meg zsír lenne jelen...

• #64613 Tamoo nagyúr syl5 #64611

  Új Válasz 2014-09-09 20:33:36 #64613

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Tamoo

  nagyúr

  válasz syl5 #64611 üzenetére

  Angliából kell rendelni. Nekem most hozták tegnap. 20% akció volt, annyit rendeltem, hogy ingyenes a szállítás. 1000db-os omega3 10eFt, 5kg-s ízesítetlen tejsavó 15eFt, ízesített 5kg-s 18e ... összekeverem a kettőt és 3300Ft/kg áron vettem 10kg ízesített fehérjét ami mellesleg igencsak finom. (mocha íz)

• #64612 Cassidey senior tag syl5 #64611

  Új Válasz 2014-09-09 20:29:40 #64612

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cassidey

  senior tag

  válasz syl5 #64611 üzenetére

  A diétának addig nincs vége amíg normális makrókkal deficitben van szintentartóhoz képest. Oké, nem kell mekiben enni, de egy kis gyümölcstől - még ha ki is van szárítva - nem kell azért beszarni, ha beleszámolja, és annyival kevesebb rizst eszik.

  A szervezet nem úgy működik, hogy "hú, fasza, csirkét eszik, tolom az egészet izomba!" "Na, itt egy hamburger, ezt a derekára teszem zsírba, ne is álmodozzon kockahasról muhaha".

Új hozzászólás Aktív témák