Új hozzászólás Aktív témák

• #66520 Ijk nagyúr Woodslave #66510

  Új Válasz 2014-10-06 13:03:21 #66520

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Woodslave #66510 üzenetére

  4-5 kiló változás 3 nap alatt? Alattam 0,5-1kg intervallumon mozog a mérleg hónapok óta a teremben. Ez kb annyit jelent hogy elmentem-e előtte pisálni vagy nem. Szerintem ha leültetnénk péntek reggel máglyarakást zabálni és tolnád befelé vasárnap estig ahogy bírod, akkor sem tudnál még 1kg zsírt sem felszedni, izomról már nem is beszélve.

• #66516 corres78 tag Woodslave #66510

  Új Válasz 2014-10-06 12:08:38 #66516

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  corres78

  tag

  válasz Woodslave #66510 üzenetére

  ...és annak 4-5 kilónak majdnem fele víz.
  Ezt annak írom, aki még nem tudná: Hetente 1x reggel, wc után kell mérlegelni és csakis digitális mérleggel (az analóg mérleg pontossága függ a hőmérsékleti viszonyoktól.) és még így sem 100%-os, de otthoni viszonyokat nézve a lehető legpontosabb.

• #66512 Zola007 veterán Woodslave #66510

  Új Válasz 2014-10-06 11:06:32 #66512

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz Woodslave #66510 üzenetére

  én diétában rendszerint este 2,5-3 kilóval voltam nehezebb mint aznap reggel
  most szinten tartóban csak 2 kiló, tömegelésnél meg majd meglátjuk.

• #66511 shteer titán Woodslave #66510

  Új Válasz 2014-10-06 11:02:05 #66511

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  shteer

  titán

  válasz Woodslave #66510 üzenetére

  misié mutat egyre több kilót miközben a tükörben ugyanúgy néz ki

  én ilyet sose tudtam produkálni - mint kollégám aki elment 2 hét karácsonyi szabira és 10! kilóval nehezebben jött dolgozni az újévben

Új hozzászólás Aktív témák