Új hozzászólás Aktív témák

• #71901 Pearce aktív tag Zola007 #71829

  Új Válasz 2015-01-05 16:41:28 #71901

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Pearce

  aktív tag

  válasz Zola007 #71829 üzenetére

  "egyébként maga az intervall az mehet, de meg kell nézni hogy bírod és csak akkor ha egészséges a keringési rendszered."

  Ezt hogy érted?
  Csak mert nálam is zsírégetés lenne a cél és az intenzív kardión gondolkodok /hiit, magas intervallumos futás/ csak mivel volt 4-5 éve enyhe szívzörejem /semmi műtét, ilyesmi/, még csak elméleti szinten gondolkodok rajta.
  Pár éve normál futást nyomtam azért /4-5 km-ek/, csak ugye a zsírégetéshez inkább az intervalumos kardió kellene...

• #71833 qpakcovboy őstag Zola007 #71829

  Új Válasz 2015-01-04 12:41:48 #71833

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  qpakcovboy

  őstag

  válasz Zola007 #71829 üzenetére

  Köszi. Ma kiderült hogy nem is olyan könnyű a 140 et tartani.... csinálom így pár hétig és úgy is minden kiderül.
  Az elején már érdemes elkezdeni valami zsírégetőt venni mellé, vagy ráér később? Mondjuk l-carnitine + króm?

Új hozzászólás Aktív témák