Új hozzászólás Aktív témák

• #80475 kennystyle aktív tag HussarF #80452

  Új Válasz 2015-05-17 21:07:10 #80475

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kennystyle

  aktív tag

  válasz HussarF #80452 üzenetére

  nekem a másik fő sportom a tenisz, heti 4-6 órát játszok kb, nem ritka hogy 2-3 órás intenzív meccseket játszunk sőt még van egy "minikupánk" is amin 4-5 óra tenisz megy egyben
  a teniszes haverok közt alapvetően mindenki jó formában van, van aki rendszeresen fut, van aki otthon kondizgat mégis mindenkit magasan agyonverek erőnlétben, amikor a többiek már kipurcantak én akkor melegszek be... ez tuti hogy az odafigyelős kaja és a rendszeres edzés miatt van, szóval már csak emiatt is járnék, ha egyébként nem élvezném annyira mint amennyire
  na meg az, hogy mindig fejlődik egy kicsit az ember, az is jó érzés, még ha ránézésre nem is látszik

• #80457 Radnix senior tag HussarF #80452

  Új Válasz 2015-05-17 18:14:29 #80457

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Radnix

  senior tag

  válasz HussarF #80452 üzenetére

  Ez nem ilyen fekete fehér kérdés szerintem... Vannak időszakok, amikor nincsen motiváció, szar az élet, és csak megszokásból "kötelességtudatból" lemész és szenvedsz valamit, van amikor meg úgy érzed megváltod a világot és mindent megteszel, csak hogy egy ismétléssel többet csinálj, mint előző héten, és az hatalmas megelégedettséggel tölt el, ha sikerül. Persze van aki csak a lemegyek és szenvedek valamit részt tapasztalja meg, és mielőtt elkapná egy ilyen motiváltabb időszak, abba is hagyja a francba...

  Na mindegy, én most örülök, mert az élvezem az edzést időszakban vagyok jelenleg
  Kár, hogy ma rá kellett jönnöm, hogy edzőtársamnak 2x akkora válla van mint nekem, és kicsit gyengébb OHP-ban és fekvenyomásban is

  tipp: most pihenj meg egy kicsit, vagy vegyél vissza az edzésből egy hétig, mondjuk mindenből egy sorozatot, utána pedig találj ki magadnak valami új célt, mondjuk leadni 3% tzs-t, vagy ilyesmi, esetleg új edzésterv, vagy edzőtárs (aki legalább annyira odateszi magát mint te, ez fontos), aztán ha ezek se segítenek, tényleg abba kell hagyni, mert olyat ne csinálj, amitől szarul érzed magadat!

• #80454 Woodslave félisten HussarF #80452

  Új Válasz 2015-05-17 17:40:12 #80454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Woodslave

  félisten

  válasz HussarF #80452 üzenetére

  Én

Új hozzászólás Aktív témák