Új hozzászólás Aktív témák

• #86001 xxSanchez őstag cyberkind #85998

  Új Válasz 2015-07-26 18:23:38 #86001

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  xxSanchez

  őstag

  válasz cyberkind #85998 üzenetére

  Én minden nap eszek 6 után, mert késő este járok kondiba és előtte 1-2 órával bedobok egy kis kaját, hogy ne haljak éhen, szerintem ki sem bírnám nélküle.

• #86000 #04230330 törölt tag cyberkind #85998

  Új Válasz 2015-07-26 18:23:27 #86000

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #04230330

  törölt tag

  válasz cyberkind #85998 üzenetére

  Sokból könnyű sokat fogyni. Arra a 15 re elég volt az a módszer is. Mindig az utolsó 5-10 kiló a legnehezebb, és oda kell a rendes kaja, rendes mozgás.
  Ha sokszor eszel egy nap, nem azt jelenti hogy sokszor jól is laksz, sőt, diétában kb sosem laksz jól .
  Megeszel mondjuk 2-3 kanál zöldséget 2-3 falat hússal, 3 óránként.

• #85999 -Mike- addikt cyberkind #85998

  Új Válasz 2015-07-26 18:21:19 #85999

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  -Mike-

  addikt

  válasz cyberkind #85998 üzenetére

  Nem koplalni kell, hanem diétázni. Ez a kiskegyed féle 6utáni nem evés és a napi 2x ez bullshit, felejtsd el.

Új hozzászólás Aktív témák