Új hozzászólás Aktív témák

• #91744 Because őstag darkarthur #91740

  Új Válasz 2015-09-28 21:45:32 #91744

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Because

  őstag

  válasz darkarthur #91740 üzenetére

  majd szólj ha rendelsz innen valamit: [link]

• #91742 #04230330 törölt tag darkarthur #91740

  Új Válasz 2015-09-28 21:44:33 #91742

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  

  #04230330

  törölt tag

  válasz darkarthur #91740 üzenetére

  Én is csak tesztelgetem.

  Mivel én ülőmunkát végzek, meg szerintem sok tápkieget, ezért én már 4 nap után érzem hogy szinte plöttyed az izom és kívánja az edzést.

  Szóval szerintem nekem elég hamar regenerálódik. Napi 30g bcaa 30g glutamin mellett.

  De például most a héten 4x voltam lent reggel éhgyomorra gyalogolni meg hasazni, és emellett 5x voltam lent súlyzós edzésen.

Új hozzászólás Aktív témák