Új hozzászólás Aktív témák

• #97160 Dicker őstag aleister #97157

  Új Válasz 2015-12-06 17:01:39 #97160

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Dicker

  őstag

  válasz aleister #97157 üzenetére

  Olyan gyakorlatokat, amik a csiklót széthúzzák lehet csinálni. Hátazásnál akad pár ilyen. Kar edzés marad el, meg a mellnél a nyomások. Minden mást lehet végezni.
  Úgyis azért fájt valószínűleg, mert kitekerted egy gyakorlat közben, amit észre sem vettél, arra meg még kedvező hatással is lehet.

• #97159 rwin5 őstag aleister #97157

  Új Válasz 2015-12-06 16:06:18 #97159

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  rwin5

  őstag

  válasz aleister #97157 üzenetére

  Nekem tobb honapos pihenes utan javult meg a csuklom, de bicepszezesnel megint erzem, hogy kezd fajni.

• #97158 S e t h nagyúr aleister #97157

  Új Válasz 2015-12-06 15:30:50 #97158

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  S e t h

  nagyúr

  válasz aleister #97157 üzenetére

  Több hétig pihenj, egy hét az semmi.
  Sajnos tapasztalat.

Új hozzászólás Aktív témák