-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#149222
HdRew
őstag
gyuri860213
#149219
HdRew
őstag
válasz
gyuri860213
#149219
üzenetére
Nekem az augusztus halál az allergiám miatt, az év többi hónapja ok. Erre kéne gyógyszert szednem, de nem szedek, mert nem hiszem el, hogy ne legyen valami mellékhatása hosszútávon.
-
HdRew
őstag
válasz
patex1983
#149119
üzenetére
Nem azért válogatok, mert olyan kedvem van, csak egyszerűen túl drágának érzek ár/érték arányban pár konditermet, és ha már úgy van, akkor inkább fizetek egy picit többet egy jobb szolgáltatásért, ennyi az egész. Például szerintem 14 ezer forint a Sugárban baromi drága, főleg, hogy ahhoz képest nem nagy a konditermük.
-
HdRew
őstag
Sziasztok!
Ma reggel sajnos az utolsó gyakorlatomnál hülye voltam, és nem kontrolláltam eléggé a súlyt, feküdtem a padon, a francia rudat a fejem mögé engedem, majd visszahúzom nagyjából mellig és kinyomom a súlyt. Amikor a fej mögé ment a rúd, túlságosan is gyorsan engedtem le, nem lassan engedtem a fejem mögé, hanem hirtelen akartam visszahúzni mellhez, ilyenkor a jobb vállam nem bírta a terhelést, és így picit meg is sérültem. Körözni tudok már, meg lényegében mindent a karommal, de azért még érzem a fájdalmat.
Tudtok valamit javasolni, amitől gyorsabb lehet a regeneráció?
Előre is köszi,
Hunreeth -
HdRew
őstag
válasz
aelod
#116982
üzenetére
Az, hogy a több kaját hirtelen nem fogom tudni megenni szerintem, a napi 2-3 étkezés nincs kőbe vésve, csak nem igazán lehet enni órán egyetemen..
(szünet 10 perc, az ehhez szerintem kevés)A sok evést egyszerre pedig úgy értettem, hogy ahhoz képest, amennyit egy étkezéshez enni kellene. Ugyebár sokszor kéne enni egy nap, és keveset az étkezések alkalmával.
A minőségi/mennyiségi kaját szerintem meg tudom oldani, de amikor suli után elmegyek melózni, és hazaérek fél11-re, hadd ne kelljen már akkor kaját csinálnom magamnak..
-
-
HdRew
őstag
Sziasztok!
Újra neki szeretnék állni rendesen kondizni, nagyjából már számolgattam, hogy naponta mennyit kéne ennem, stb. viszont annyira a táplálékkiegészítők világában nem vagyok jártas.
Először is, mindenképp a biotech-től szeretnék rendelni, mivel oda van most kedvezményem.
Kérdeztem már egy haveromat, csak gondoltam megkérdezek másokat is, hogy mi a véleményetek. Fehérjével kapcsolatban ő a hydro whey zero-t ajánlotta nekem, hogy szerinte az a legjobb a biotechtől.
Esetleg valaki valami mást mondana? Mit lenne még érdemes betárazni onnan?
Előre is köszi a segítséget!
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Pánikban a világ a Radeon RX 5000 és 6000 sorozat támogatása miatt
- Spórolós topik
- Audi, Cupra, Seat, Skoda, Volkswagen topik
- Hálózati / IP kamera
- Azonnali alaplapos kérdések órája
- Telekom mobilszolgáltatások
- Autós topik
- RAID
- Intel Core Ultra 3, Core Ultra 5, Ultra 7, Ultra 9 "Arrow Lake" LGA 1851
- Milyen egeret válasszak?
- További aktív témák...
- GYÖNYÖRŰ iPhone 14 Pro 128GB Silver-1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3860
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 10400F 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Bomba ár! Lenovo ThinkPad T490 - i5-8GEN I 8GB I 256GB SSD I 14" FHD I Cam I W10 I Garancia!
- HIBÁTLAN APPLE WATCH ULTRA 2 NATURAL TITANIUM 49MM -1 ÉV GARANCIA - MS3711, 100% AKKUMULÁTOR
- Keresek BOSE / JABRA / SENNHEISER / Bowers szervizest
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest