Új hozzászólás Aktív témák

• #168688 janos1988 addikt

  Új Válasz 2021-04-08 07:37:53 #168688

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janos1988

  addikt

  Egy amatőr kérdés.

  A fehérje port és a kollagén port össze lehet keverni egy löttybe?

• #119688 janos1988 addikt

  Új Válasz 2016-11-25 17:46:17 #119688

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janos1988

  addikt

  Panelba tudtok ajánlani vmi jó húzódzkodó rudat állvánnyal ami lehetőleg állítható magasságú legyen, hogy a hasamat is tudjam vele edzeni?!

• #118679 janos1988 addikt kolosanyi #118677

  Új Válasz 2016-11-06 10:50:47 #118679

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janos1988

  addikt

  válasz kolosanyi #118677 üzenetére

  4 fajta fekvőtámasz forma, 3 fajta hasizom és 2 fajta guggolás és mint nem súlyzózás(sal). Lehet félreérthető volt. De válaszoltál is egyben rá, köszi. Kezdetben az is elég, a kevés afterburn. Úgyis kevesebbet eszek és azt is okosan. Eltüntetni való zsír igazából az úszógumi és egy kis hastájéki van csak.

• #118672 janos1988 addikt

  Új Válasz 2016-11-06 09:37:23 #118672

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  janos1988

  addikt

  Hali.

  Ha fekve nyomással, guggolással és hasizom erősítőkkel terhelem meg az izmaimat akkor ugyanúgy fogja még égetni/felélni a zsírt az izomzat 1-2-3 óráig, mintha súlyzóznék/gyúrnék?

Új hozzászólás Aktív témák