Új hozzászólás Aktív témák

• #274 End csendes tag Vandit. #272

  Új Válasz 2007-11-27 08:47:30 #274

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  End

  csendes tag

  válasz Vandit. #272 üzenetére

  Hú, ez a hídtartás veszett jó! Faszán érzem az egész törzsem, hasizmom a farkamtól a gyomorszájamig.
  Még variálni is lehet kifejezetten az oldalsó hasizmokra koncentrálva, ha hídtartás közben a csípőt jobbra-balra elforgatjuk szinte a földet érintve.

Új hozzászólás Aktív témák