Új hozzászólás Aktív témák

• #6534 Kyller senior tag

  Új Válasz 2017-10-11 09:07:22 #6534

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  Egy igazi férfi nem használ ilyeneket!!

• #6037 Kyller senior tag Ájvé #6036

  Új Válasz 2015-07-04 22:45:22 #6037

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  válasz Ájvé #6036 üzenetére

  Híd utáni fél térd után kilendült a súly, nem figyeltem rá, egy pillanatra elnéztem, ennyi elég volt. Aztán már ment minden magától...Valószínüleg nem is volt megfelelően a helyén a vállam se...De most már sokkal jobb.

• #6035 Kyller senior tag Dorian #6034

  Új Válasz 2015-07-03 09:21:38 #6035

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  válasz Dorian #6034 üzenetére

  No igen. Nekem 24-es török közben ment ki úgy a vállam, hogy úgy kellett visszanyomni a helyére, mint a Halálos fegyverben...Utána jó pár hónapig nem mertem csak 16-tal csinálni a törököt, most már megy 20/24-gyel probléma nélkül. Sok vállbemelegítéssel, meg vállizom erősítéssel rendberaktam....De óvatlan mozdulattól még ki tud ugrani, szóval vigyáznom kell rá.

• #6033 Kyller senior tag

  Új Válasz 2015-07-03 07:44:55 #6033

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  Büszke vagyok magamra, 66kg-osan kinyomtam a 32kg-os bellet (persze csak jobb kézzel, a ballal rohadtul nem ment, bár a clean egész jó volt...)

• #5830 Kyller senior tag Lacika_LP #5828

  Új Válasz 2014-11-25 07:39:52 #5830

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  válasz Lacika_LP #5828 üzenetére

  Az mennyire segít abban szakításkor, hogy ha a végponton, amikor a fejed fölött van a bell, hogy a tenyeredet kinyitod, csak a hüvelyk ujjadon van a súly?
  Egyelőre 24-essel szakítok (nem rég tértem át rá, és még bizonytalan), viszont nem mindig merem kinyitni a tenyeremet fennt.

• #5829 Kyller senior tag harry #5827

  Új Válasz 2014-11-25 07:36:50 #5829

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  válasz harry #5827 üzenetére

  
  Nyugodjon Békében!

• #5731 Kyller senior tag Ájvé #5730

  Új Válasz 2014-10-07 07:31:57 #5731

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  válasz Ájvé #5730 üzenetére

  Köszi. Otthonra szerintem tökéletes lesz, nagy igénybevételnek nem lesz kitéve Bár ki tudja Van nekem 16-os full force-om is, de csúszik a kezem rajta ha beizzad, ezért akarok kipróbálni valami mást.
  Más: Tud nekem valaki tanácsot adni, hogy mit tudok azzal kezdeni, hogy rossz a vállam, hajlamos kiugrani egy-egy hétköznapi mozdulatnál is. Egyszer majdnem magamra ejtettem emiatt a 24-est török közben...

• #5727 Kyller senior tag

  Új Válasz 2014-10-06 09:34:57 #5727

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Kyller

  senior tag

  Hali!

  Kb. fél éve kezdtem bellezni, nagyon tetszik. Edzésen már 24-essel swingelek, plusz floor press, fűrész, és 1-2db MP. A többi még csak 16-ossal megy. 20-ast kihagytam, mert 2db összesen a teremben...mindig lenyúlják.
  A kérdésem az, hogy otthonra is vennék egy 24-est, és a 360 Vinyl típusut néztem ki, 5-6 ezerrel olcsóbb mint a full force, mik a tapasztalatok ezzel a típussal kapcsolatban?

Új hozzászólás Aktív témák