Aktív témák

• #367 fLeSs nagyúr Agyzuzo #366

  2004-12-17 21:50:45 #367

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  fLeSs

  nagyúr

  válasz Agyzuzo #366 üzenetére

  Tudtommal éhgyomorra nem szabad edzeni (fél szelet graham-kenyeret és fél pohár tejet eszek előtte).
  
  1ébként én is a szobabiciklit javaslom (bár nekem ülés nélküli biciklim van, szal így azért jobban megdolgoztatom magamat). Az ideális sebesség az kb. 110-130-as pulzusszám között van, persze ez egyénenként változik.

Aktív témák