Aktív témák

• #134 Marcus aktív tag FPéter #118

  2004-05-03 21:32:42 #134

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Marcus

  aktív tag

  válasz FPéter #118 üzenetére

  Nem írtak fel peritol nevű gyógyszert?
  Az biztos használni fog!

• #133 Den veterán FPéter #118

  2004-04-21 11:33:42 #133

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Den

  veterán

  válasz FPéter #118 üzenetére

  b1 vitamint kell szedni, sokat. Íattól hízol, meg olyan étvágyad lesz hogy a bútorokat is megeszed

• #125 MUŁĐER addikt FPéter #118

  2004-04-13 10:19:18 #125

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  MUŁĐER

  addikt

  válasz FPéter #118 üzenetére

  Gyors az anyagcseréd.Egyél sok fehérjét,szénhidrátot.

• #121 Shim őstag FPéter #116

  2004-04-12 16:47:41 #121

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Shim

  őstag

  válasz FPéter #116 üzenetére

  Sportolsz? Nekem az segített. 183cm 50kg-hoz híztam 10-et, tehát most 60 vagyok (vagy 65, azóta hízhattam). Na szóval úszás remek dolog, kerékpár méginkább, súlyzózás nekem unalmas de mióta Simpsons közben csinálom poén Ja és gyógytornáznom kell (schauermann sux) tehát nálam ez is egy plusz.
  A kajáról szólva meg nem akármit, számít itt is a minőség. Szénhidrát és fehérje szükséges a kellemes izomtömeg eléréshez. Én pl. egy liter tejet (müzli remek) és fél kiló kenyeret fogyasztok naponta, no meg sok húst. A 10-15 kilót egy hónap alatt szedtem fel, azóta stagnálok, télen nem voltam se úszni se kerekezni, de most belehúzok, megpróbálom elérni a 70-75-öt, a testtömegindex szerint az lenne a normális.

• #120 mormota senior tag FPéter #118

  2004-04-12 16:45:53 #120

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mormota

  senior tag

  válasz FPéter #118 üzenetére

  egyél sok tésztát

• #119 Thom! veterán FPéter #118

  2004-04-12 16:44:18 #119

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Thom!

  veterán

  válasz FPéter #118 üzenetére

  Hány éves vagy?
  
  Ha konditerembe jártál az lehetetlen hogy nem híztál, számos ismerősöm köszönheti áldott ''izmos testét'' a konditeremnek, napersze ők is kajálnak ezerrel, és fehérje turmixot is isznak, mert e nélkül nem megy ez a sport..
  
  
  [Szerkesztve]

• #117 mormota senior tag FPéter #116

  2004-04-12 16:33:51 #117

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  mormota

  senior tag

  válasz FPéter #116 üzenetére

  hmm komoly....

Aktív témák