Új hozzászólás Aktív témák
-
hát nemtom. de ha aktivan sportolok és eszek monnyuk napi 2200 kaloriát és lenyomok monnyuk 1000 1500 at akkor azé visszajön ja de nem az egész!
egyébként nekem az uccso 5 kilo azért volt mert vacsiztam. most sem eszem kevesebbet kivéve a rendszeres vacsi csak olyat nem pl csoki nemeszk.
[Szerkesztve] -
válasz
Moddingfan
#2997
üzenetére
attol mert szar az ize
olyan mint az extrémsport. kiprobálod veszélyes rászoksz 
-
válasz
Moddingfan
#2828
üzenetére
semmi cska én nemtom nemfogynék tápokkal gyogyszerral.
-
höhö már bocs de 90 kg os lány napi 2 * 15km futás ejjha. az szép. én nekem a heti 2 - 3 3km böven elég

-
hát ha nincs idöd mozogni sztem akkor gyalog melo szobabicó tévézés alatt meg kis sulyzó lenne az ideális. szerintem. én futok szobabicó és felülés. most már 1 hete nemvolt d ma lesz és eléggé látványos az eredmény. nem nagy cucc de én tudom ,hogy honnan kezdtem és hol vagyok!
-
há' sráccok! ha ilyen födi jókat kihagytok akkor mér akartok fogyni? mind satnyák lehettek. nah szóval 183cm és 93 kilonár járok

-
jólvan néha azért kell enni is!

-
húú énis ettem tegnap de milyen sok csokit

-
válasz
Moddingfan
#2597
üzenetére
oks mais volt. a szobabico uncsi, de rászokok! köszi most buzdítottál!

-
válasz
Moddingfan
#2590
üzenetére
gyaloglás?
és mér? amugy jó futni csak fárasztó az tény. -
Hmm. Szerintem amugy a fogyás alapja a mozgás. Ami végülis eléggé szórakoztató. Tapasztalatból mondom!

-
sráccok és lányok hogy lehet a hasi zshirpárnát csökkenteni? meg hogy kell mellkasra gyurni (bocsi lustaságom azé kérdem
) -
sráccok itt mindent hallok. tehát ha lefogyunk gyors módszerral akkor 100 % hogy visszagyün a súly?
-
hú én ebböl kimaradtam. akkor mit kell a hassal? amugy az iszom szvsz feszesebb lesz a hasizomgyakorlatoktol tehát lesz vmi különbség nem?
másik: szobabicó max fokozaton. az elsö 3 alkalom szar utána elmegy. 30 perc 10 km 240 kalória!
és a combizmom feszes mióta csinálom
haladás! -
lol a fogyás időigényes
csodálkoztam hogy a fogyás elején tök jól megy és egy hete semmi mire felvilágosultam ,hogy van egy ilyen rakció a szervezetbe ,hogy leáll 1 - 2 hétre és utána indul csak meg igazán. erröl valaki bövebben? -
válasz
Moddingfan
#2245
üzenetére
jah de muszály
senki se tökéletes én az akarok lenni

-
válasz
Moddingfan
#2241
üzenetére
183 cm. jah most olyan 95kg, de inkább picit több nem merek a mérlegre állni majd kicsit késöbb

-
válasz
Moddingfan
#2239
üzenetére
oks köszi. még egy 85 kilosan lehet jó hasam?
nem ilyen plöttyedt valami
mien cuccost tanácsolsz, tok még a felülésezésen kivül? -
válasz
Moddingfan
#2234
üzenetére
oks. havi mennyivel számoljak azért?
hány kilo? 
[Szerkesztve] -
válasz
Moddingfan
#2218
üzenetére
ez igaz én április végére közepére akarok leadni még 12 öt és utána megtartani. enniy a vágyam (utána még 3mat és ennyi)
-
válasz
Moddingfan
#2215
üzenetére
nemértelek. bövebben?

-
nem eszek két hete semmit csak ebédet és 5 kilo minusz
mit cseszek el? 
Új hozzászólás Aktív témák
- AKCIÓ! HP EliteBook x360 830 G7 i5-10210U 16GB 512GB 1 év garancia
- Használt Apple A1243 EMC2171 német kiosztású vezetékes billentyűzet / 12 hónap jótállás
- Lenovo ThinkPad T14S Gen1 Ryzen5 4650U Refurbished - Garancia
- AKCIÓ! Acer Nitro 5 AN515-58-75F8 Gamer notebook - i7 12700H 16GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 6GB
- Samsung Galaxy Xcover 5 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
mégis miota nem futok csak 1 kilo gyütt vissza! ![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
olyan mint az extrémsport. kiprobálod veszélyes rászoksz

jah meg az egéb hasizom növelö cuccok. lehet hogy kéne nekem egy tévésopos olyan butterfly amit agyba föbe reklámoznak és gépezés közbe is nöne az izom

mit cseszek el? 