Új hozzászólás Aktív témák

• #4129 robekri addikt Zs. #4124

  Új Válasz 2007-05-08 10:40:11 #4129

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz Zs. #4124 üzenetére

  190/88 annyira nem lehet írtózatos gebe!

• #4053 robekri addikt deniro2 #4052

  Új Válasz 2007-04-22 10:01:44 #4053

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz deniro2 #4052 üzenetére

  Hát az nem sok! THX!

• #4051 robekri addikt fLeSs #4050

  Új Válasz 2007-04-21 09:11:43 #4051

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #4050 üzenetére

  150 ch mennyi szénhidrátos kajónak felel meg??

• #4030 robekri addikt robekri #4028

  Új Válasz 2007-04-20 09:18:04 #4030

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz robekri #4028 üzenetére

  Közben leesett![link]
  
  Üdv.: Robe

• #4029 robekri addikt Fermat #4025

  Új Válasz 2007-04-20 09:15:57 #4029

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz Fermat #4025 üzenetére

  Szerintem ebbe a 9.00 csirke+rizs
  11.00 csirke+rizs
  13.00 csirke+rizs
  15.00 csirke+rizs
  
  Bele unsz, mint állat!
  
  Szvsz lasabban add le kilókat, mert a szervezet (ősember és a raktározás esete) védekezésképp visszafogja zsír tartalékok felhasználását! (szvsz)
  
  Én 183/100 vagyok egyenlőre annyit tettem eddig, hogy este nem zabálok 22h-kor! Illetve napi 3x10 perc séta!
  
  Üdv.: Robe

• #4028 robekri addikt fLeSs #4024

  Új Válasz 2007-04-20 09:12:22 #4028

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #4024 üzenetére

  [link]
  
  Blogod csak egy van, linkeld PLS olvasmányod!

• #4023 robekri addikt fLeSs #4020

  Új Válasz 2007-04-19 17:51:23 #4023

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #4020 üzenetére

  Mármint diétás része!

• #4019 robekri addikt fLeSs #4018

  Új Válasz 2007-04-19 13:59:58 #4019

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #4018 üzenetére

  Agykontrollhoz mit szólsz???

• #4007 robekri addikt fLeSs #4006

  Új Válasz 2007-04-18 10:35:50 #4007

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #4006 üzenetére

  Blogod ? ezredikben van???

• #4005 robekri addikt fLeSs #3988

  Új Válasz 2007-04-18 10:20:16 #4005

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #3988 üzenetére

  Kösz máán' he!
  
  Üdv.: Robe

• #3982 robekri addikt fLeSs #3975

  Új Válasz 2007-04-17 16:09:58 #3982

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  robekri

  addikt

  válasz fLeSs #3975 üzenetére

  Hi fLeSs!
  
  7 év alatt 20kg-ot szedtem föl! (anyosék, faterék is jól főznek) Sajna melóm helpdesk, gépátvétellel stb... Tavasszal nyáron ''vidéki melókat'' csinálom!
  
  Az esti evéssel van a gond köbö így néz ki egy napom: 08 körül kávé előtte egy kis ez az, hogy ne éjgyomorra igyam a KV-t! 11:30 tartalmas egyféle kajó, 14:30 15h körül alma és ez után jön a siralom: 17:30 körül kajó (sültszalonnától kezdve bármi és 21 körül is)
  
  Azt tervezem, hogy az esti kajolást elhagyom, utolsó evésem 17:30 lenne de viszont mennék futni vagy séta /sze kajó után! (legföljebb ha már megveszek íccaka 22h körül ennék alma, joghurt)
  
  Szerinted?
  
  Nekem első körben ennyi is elég lenne! Felülés stb ilyeneket csináljak!
  
  Üdv.: Robe

Új hozzászólás Aktív témák