-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#104335
tisn
addikt
Peterhappy
#104285
tisn
addikt
válasz
Peterhappy
#104285
üzenetére
Hát erre sajnos aztán bőven látok példát - még a közvetlen környezetemben is - középiskolás koromban pedig igen intenzíven ráláttam a focira (az iskolánk a Fradi fiókcsapata, külön focis osztály indul minden évben)
szerintem pont a fociban ez nem jellemzo. szinte minden srac, akit ismerek, meg ha atmenetileg abbahagyta is, kispalyan, alsobb szintu csapatban folytattak a fodbal "karrier"-t, meg ha apuka eredetileg nyomta is oket. azt tenyleg szeretik a gyerekek. es 12-16 ev kozott azert altalaban mar szuloi nyomas ellenere is abbahagyjak, ha nem szeretik. (mert hat a kamaszkor az ilyen)
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Elite: Dangerous
- Napelem
- HDD vs SSD: Ki nyer 2025-ben? – Tech Percek #4
- Gaming notebook topik
- Samsung Galaxy S21 Ultra - vákuumcsomagolás
- Formula-1
- Elmondta a Nintendo, hogy mennyi Switch 2-t vihetnek haza az emberek
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Starlink
- További aktív témák...
- Telefon felváráslás!! iPhone 15/iPhone 15 Plus/iPhone 15 Pro/iPhone 15 Pro Max
- HP szerverek áron alul
- Csere-Beszámítás! Asus Tuf Gamer laptop! R5 3550H / GTX 1650 / 8GB DDR4 / 500GB SSD
- DELL PowerEdge R730xd 12LFF 120TB+400GB rack szerver - 2xE5-2680v4,128GB RAM,2x10G NET,H730p RAID
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5800X 32/64GB RAM RTX 4060 Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest