-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
tomcica
Topikgazda
válasz
xy.zsolt
#105891
üzenetére
Ha engem kerdezel Saucony Speed a plasztik lappal nekunk az egyik legjobb cipo 10km-FM tavokra
nem ut mint egy karbon,de azert lehet benne haladni. Persze a Speed 2 jobb lenne,mert a 3-as ahogy irjak kicsit mas mar.
Ha mindenkepp olyan cipoben akarod,amiben valami lap van.Amugy kb 3:55-4:00-as sebesseghez felmaratonon elcsattog egy Rebel V4,egy Novablast,egy Adidas SL2 (Evo SL-t nem tudom,az porog,de hogy 21km sok-e benne
)
Adidas Boston 12 is most van mar learazason,habar ezek kozul az lenne a legnehezebb,mint egy tank,de lehet benne haladni.
nem ut mint egy karbon,de azert lehet benne haladni. Persze a Speed 2 jobb lenne,mert a 3-as ahogy irjak kicsit mas mar.
)Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Gaming notebook topik
- PlayStation 5
- Macska topik
- AMD Navi Radeon™ RX 9xxx sorozat
- OpenWRT topic
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Megkapta a legújbb GRE Radeont kapott Kína
- Polgári repülőgép-szimulátorok
- NVIDIA GeForce RTX 3080 / 3090 / Ti (GA102)
- Otthoni hálózat és internet megosztás
- További aktív témák...
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone Ryzen 7 5700X 16/32/64GB RAM RX 7600 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- Okosóra felvásárlás!! Samsung Galaxy Watch 6, Samsung Galaxy Watch 7, Samsung Galaxy Watch Ultra
- AKCIÓ! VALVE INDEX virtuális valóság szemüveg garanciával hibátlan működéssel
- ÚJ Lenovo V17 G4 - 17.3" FullHD IPS - i5-13420H - 16GB - 512GB - Win11 - 3 év garancia - MAGYAR
- Samsung Galaxy A03 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest