-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
kk831228
addikt
válasz
spanyoll #20622 üzenetére
Azért azt ne add el...
Vegyél mellé...
Mondjuk én azóta az fr225-öt használom, mert tetszik maga az óra is , meg más is mondta hogy fasza , kérdezgetik sokan hogy milyen óra ez...
A 235 még szebb az nagyon teccik de kicsit már sok nekem az ára...
Azóta le van rakva nekem is a karórám... Mondjuk ha vennék egy ilyet azért jobban tetszene... [link]
"Legjobb lesz ha elverem egy kis csalánnal... Az lesz a legjobb... " by Dallas parody az örök klasszikus!! : ----> https://youtu.be/HL7Wp9ltweo?t=317