-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Pá
addikt
Nem csinál rosszul semmit. Én is Budapesten lakom, de van, hogy kertes házas övezetben futok. Ott érzem is az enyhe füstszagot, amióta bejött a hideg, de tényleg csak nagyon enyhén, inkább hangulatos, mint zavaró Aztán amikor hazaérek, érzem a hajamon meg az összes ruhámon, hogy olyan füstszaguk van, mintha szalonnát sütöttem volna kb.
Mostanában direkt elkerülöm azt a környéket emiatt, így nincs is szag. Nyáron sincs soha.
''Annyira vagyunk egészségesek, amennyire a gondolataink humánusak.''
Új hozzászólás Aktív témák
- Hálózati / IP kamera
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Xiaomi 13T és 13T Pro - nincs tétlenkedés
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- OpenWRT topic
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Láncfűrész topik
- Samsung Galaxy A55 - új év, régi stratégia
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs