-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
Talpbetét nélkül a lábfejem nem nyomja, ha jól meg is húzom a fűzőket. Viszont a lábujjam marad probléma. Selejtes a lábam, mert csak a balnál gond, ott érzékeny most nyomásra az egyik köröm. Be nem lilult. Mindegy, a lényeg, hogy kéne az a fél szám: 44,5 -> 45. Ha makulátlanra tudom mosni a talpát, akkor visszaküldöm, ha nem, így jártam. Bringázásra jó lesz, mert elég merev a talpa.
Új hozzászólás Aktív témák
- MIUI / HyperOS topik
- Ford topik
- AMD GPU-k jövője - amit tudni vélünk
- eBay-es kütyük kis pénzért
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- XPEnology
- iPhone topik
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Ukrajnai háború
- Samsung Galaxy S22 Ultra - na, kinél van toll?
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest