-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz ígyvanferi #24179 üzenetére
Nem fogod tudni szerintem. Én próbáltam, de sosem lesz annyira tiszta, mint újan. A legtöbb, amit tehetsz, hogy fogkrémmel meg fogkefével mosod le a talpát. aztán reménykedsz, hogy visszaveszik. Nekem bejött Spurinál, de ők nagyon rendesek ilyen téren. Ahogy néztem a Saucony-m, amit tőlük vettem, az is 1-2x használt lehetett, úgyhogy mással is rendesek. :-) (Addig nem zavar, amíg nem kapok gombát.)
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
- Kupon kunyeráló
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Villanyszerelés
- eGPU tapasztalatok
- Samsung Galaxy S24 Ultra - ha működik, ne változtass!
- iPhone topik
- Motorola Edge 50 Pro - több Moto-erő kéne bele
- Tecno Spark 20 Pro újra, immáron 5G-vel
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- Windows 11
- További aktív témák...