-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
inf3rno
nagyúr
válasz margithid #25460 üzenetére
A rugalmas anyagok kopása valami rohadt bonyolult dolog. Ha gondolod olvass bele, de nem hiszem, hogy sokmindenre rájössz: [link]. Lehet, hogy eleve km-re tervezik őket és függetlenül a tempótól ugyanúgy kopnak. A fogyasztói társadalomban is ugyanúgy lehet valami, de azt is vedd bele, hogy a futócipők súlyát a minimumra csökkentették az elmúlt 15 évben, és ez biztosan kihat a tartósságra.
Nekem nem nagyon kopott még a Mizuno, amit a leggyakrabban használok, csak a csillapítás gyengébb benne valamivel, mint az újban.
[ Szerkesztve ]
Buliban hasznos! =]
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest