-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#78687232
törölt tag
válasz inf3rno #25531 üzenetére
Legszívesebben a 230-as csomagot vinném sports directről, viszont ennyim most úgysem lesz rá. A használt 225-ös még pont belefér és nagyon jó órának is tűnik. 15 október végén 35-ért vettem a 210-et, most a 225 40-ért elég baráti és gondolom jó nagy szintlépés van a kettő között.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen