-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Peterhappy
őstag
válasz concret_hp #26804 üzenetére
Ez oriasi
@Tomcica: ez is bar nalunk szerintem forditva van es az Asszony csempeszgeti haza a cipoket. Legalabbis gyanus, hogy miutan rohogve felolvastam neki a soraid, nemi kohecseles utan hirtelen nagyon fontos teendoje akadt a lakas masik vegeben...
Új hozzászólás Aktív témák
- Színészek hangjait lopta el egy AI-cég
- Samsung Galaxy S23 és S23+ - ami belül van, az számít igazán
- Kupon kunyeráló
- Házi barkács, gányolás, tákolás, megdöbbentő gépek!
- Fotók, videók mobillal
- bb0t: Gyilkos szénhidrátok, avagy hogyan fogytam önsanyargatás nélkül 16 kg-ot
- AMD Catalyst™ driverek topikja
- OLED TV topic
- Kipróbáltuk a Xiaomi 14 Ultra fotós szettjét
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs