-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
válasz tomcica #26921 üzenetére
Tomcica, a marketing púder és a hegyomlásokat átugorva, erről mi a termékről mi a véleményed?
Citruline: 1500 mg
Beta-Alanine: 1500 mg
BCAA: 5000 mg
Tirozin: 1000 mgA kreatin és koffein kivételével szerintem egy próbát megérne mindennapi használatra.
Start with a whisper, end with a scream!
Új hozzászólás Aktív témák
- Samsung Galaxy S21 és S21+ - húszra akartak lapot húzni
- Ezek a OnePlus 12 és 12R európai árai
- Bocsánatot kért az Apple, mert nagyon mellélőtt a legutóbbi reklámjával
- Győr és környéke adok-veszek-beszélgetek
- Mobil flották
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- exHWSW - Értünk mindenhez IS
- Windows 11
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Lakáshitel, lakásvásárlás
- További aktív témák...
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen