PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
titetoyz
tag
Kis Up a történtekhez: Tegnap fogadott a magán ortopéd orvos, elülső szalagom részlegesen szakadt. Mehet a bringa, már csak 4 hét és futás!
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Mikrotik routerek
- Android alkalmazások - szoftver kibeszélő topik
- D1Rect: Nagy "hülyétkapokazapróktól" topik
- Politika
- Apple iPhone 15 Pro Max - Attack on Titan
- Honor Magic6 Pro - kör közepén számok
- Spórolós topik
- Xbox Series X|S
- A Palit fekete VGA-szörnye nem kér a színes pislákolásból
- Víz- gáz- és fűtésszerelés
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések