-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
Agony
aktív tag
Nem emlékszem már ki keresett órát, de épp hirdetnek egy patika állapotú Suunto Ambit 3 Peak HR-t 48k-ért mellkaspánttal együtt a Suunto és Garmin adok - veszek! facebook csoportban, ha még esetleg érdekes. GPS pontosságban elvileg pariban van a Polar V800-al tesztek alapján, de nekem még sose volt Suunto-m, szóval ezt majd valaki megerősíti/cáfolja akinek volt már vele tapasztalata.
[ Szerkesztve ]
Start with a whisper, end with a scream!