-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ígyvanferi
addikt
válasz xy.zsolt #54822 üzenetére
Mondjuk az valami gyerekméret lesz, mert már a sima pegám is alulról súrolja a 300 g-ot, azt hiszem 293 g egész pontosan. Téliesített cipő nem lesz ennél lényegesen könnyebb, az felejtős. Nincs ezzel a 250-300 g-os kategóriával semmi gond, átlagos méretben a cipők jelentős része ebben a sávban lesz. Ha meg megszívják magukat hólével, akkor persze, hogy ólombakancs érzés. Az ellen pont nem a gore-tex lesz a megoldás.
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: Alpha Laptopszerviz Kft.
Város: Pécs
Cég: Ozeki Kft.
Város: Debrecen