-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#70185
ígyvanferi
addikt
tomcica
#70184
ígyvanferi
addikt
válasz
tomcica
#70184
üzenetére
Én ennyire türelmes nem lettem volna, pláne, hogy nekem az nem 3-4 nap.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Az eredeti SL20-ban 27 km-ig jutottam anno, ott még nem tudtam, hogy időt kéne adni neki. Kb. másfél éve pihen valahol a szekrényben. De már valószínűleg ott is marad szegény. 11 156 Ft-ot fizettem érte, annyiért még majdnem így is megérte.
A Pegasus 39 viszont nekem egész jónak tűnt már elsőre is (másodikra még nem futotta benne...). Ha már pega, ez milyen f.sza zöld már: [link]. Ritkán látni ilyen jó sötét árnyalatú zöldet. Talán a 35/36 érából rémlik, hogy volt hasonló full zöld pega.
[ Szerkesztve ]
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
Állásajánlatok
Cég: HC Pointer Kft.
Város: Pécs
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest