-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#64052736
törölt tag
válasz
#64052736
#74667
üzenetére
Bent a városban az emberek kabátban. Valaki pulóverben. A másik pulóver + kabát. Volt akin sapka is volt. Nézem a városi hőmérőt 23 fok.
Diákok a padon ülnek felhúzott kabátban. Most vagy nálam nem jó valami, vagy az embereknek megszűnt felénk az anyagcseréje. 
Tegnap szintén. Melegben nagy kabát + hosszú meleg nadrág. A kabátot senki nem vette le. A sálas ember volt a legjobb. 50 környékiek és az alattiakról beszélek.
Diákok a padon ülnek felhúzott kabátban. Most vagy nálam nem jó valami, vagy az embereknek megszűnt felénk az anyagcseréje. 
Tegnap szintén. Melegben nagy kabát + hosszú meleg nadrág. A kabátot senki nem vette le. A sálas ember volt a legjobb. 50 környékiek és az alattiakról beszélek. Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- HTPC (házimozi PC) topik
- sziku69: Szólánc.
- Luck Dragon: Asszociációs játék. :)
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- Milyen TV-t vegyek?
- Nem indul és mi a baja a gépemnek topik
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Sütés, főzés és konyhai praktikák
- Vicces képek
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- További aktív témák...
- Azonnali készpénzes Sony Playstation 4 Slim / PS4 Pro felvásárlás személyesen/csomagküldéssel
- Telefon felvásárlás!! iPhone 12 Mini/iPhone 12/iPhone 12 Pro/iPhone 12 Pro Max
- LG 32GP850-B - 32" NANO IPS / 2560x1440 / 180Hz 1ms / NVIDIA G-Sync / AMD FreeSync / HDR 400
- IKEA Format lámpák eladóak (Egyben kedvezménnyel vihető!)
- AKCIÓ! nVidia Quadro P4000 8GB GDDR5 videokártya garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest