PROHARDVER! témák
Mobilarena témák
IT café témák
GAMEPOD.hu témák
-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
ballazol
senior tag
Köszi a tanácsokat, figyelni kell és hidratálni, most már világos...
Nézzétek csak, aztán nem fárasztok senkit tovább vele, 15km-ig minden rendben volt, utána szálltak el a dolgok...
Meg jött a masszív emelkedő visszafelé....."A könnyű is súlyos, ha jó és értékes." C.G. Jung
Új hozzászólás Aktív témák
Topikgazda
Aktív témák
- Elemlámpa, zseblámpa
- A fociról könnyedén, egy baráti társaságban
- Robot fűnyírók
- Politika
- Xiaomi 14 Ultra - Leica hercegnő
- Z Fold6 imitátor árulkodik a fogyókúrázó igaziról
- Azonnali processzoros kérdések órája
- Milyen légkondit a lakásba?
- Amatőr csillagászat
- Xiaomi 12X – kicsi a bors és hűvös
- További aktív témák...
Új prémium hirdetések
Új ingyenes hirdetések
- Új bontatlan BrickHeadz Stranger Things Demogorgon és Eleven (40549)
- Új bontatlan Lego A csodák világa (40585)
- Új bontatlan Lego Holdújévi jégfesztivál (80109)
- Új bontatlan Lego Ninjago The Temple of Celebrations (4002021)
- Voldemort,Nagini és Bellatrix (40496) + Harry, Hermione, Ron és Hagrid (40495) egyben