-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
zaskar
senior tag
Egy futótársam állította, hogy egy sérüléséből segített regenerálódni a krioszauna, pedig csak néhány alkalommal volt.
Én pár éve vettem egy bérletet, vagy 10 alkalommal voltam. Nem mozgásszervi, egyéb probléma miatt választottam kiegészítő kezelésként. Azt nem mondom, hogy csak ez segített a gyógyulásban, de minden alkalom után teljesen felfrissültem. Nagyon érdekes érzés, beállsz egy kabinba, és időnként jönnek a hideg befúvások. 2,5 vagy 3 perc volt a max. idő, már pontosan nem emlékszem.
Meg kéne próbálni ismét, kíváncsi vagyok, mennyit emelkedett az ára...Ártani nem árthat a fáradt ízületeimnek.
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Konzolokról KULTURÁLT módon
- Airfryer XL XXL forrólevegős sütő gyakorlati tanácsok, ötletek, receptek
- Elindult az Awesome Games Done Quick 2025
- Felhő alapú adattárolás (Dropbox, stb.)
- 3D nyomtatás
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- Milyen egeret válasszak?
- Steam topic
- Genshin Impact (PC, PS4, Android, iOS)
- Synology NAS
- További aktív témák...
- Motorola TLKR T62P walkie talkie
- FEELWORLD WPC215 Hordozható rendezői monitor 1000nit fényerővel + SmallRig VB212 V mount akku.
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
- DJI AVATA 2 Fly More Combo drón - 3 akku, Care Refresh, FPV Controller, ND Filter szett
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest