-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
xy.zsolt
őstag
válasz
Never79
#106308
üzenetére
Amennyire Strava-n látni rendben van az a HR görbe
Garmin connect-en jobban lehetne látni, de szerintem ott is hozta az elvárhatót. A mellkaspánt sem pontosabb, max megvannak csak győződve róla azok akiknek az van![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
....cserében mint a vassal pántolt hordó, olyan érzés számomra 
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
....cserében mint a vassal pántolt hordó, olyan érzés számomra 
Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- Samsung Galaxy S23 Ultra 256GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- Update 05.09. Bomba árak 2025-ben is! Üzleti - Consumer laptopok DELL FUJITSU HP LENOVO
- Xiaomi Redmi 9AT 32GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
- SAMSUNG DDR4 REG ECC 32GB 2400MHz RDIMM szerver RAM modulok, nettó 12991Ft+ÁFA, 1 év gar., több db
- Xiaomi Redmi Note 11 64GB, Kártyafüggetlen, 1 Év Garanciával
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest