-
Fototrend
Elso fazis: epits ki egy megfelelo alapot,konnyu,alacsonyabb pulzusu alapozassal.Erzesbol ez a "meg tudok kenyelmesen beszelni futas kozben",nagyjabol a max pulzusod 70-75%-a.
Amikor ugy le tudsz futni kb. 10km-t,hogy 5 utesnel nem mozdul el tobbet az alap futopulzusod akkor kezdheted a kovetkezo fazist.
Új hozzászólás Aktív témák
-
#36060
ígyvanferi
addikt
bencze
#36059
ígyvanferi
addikt
válasz
bencze
#36059
üzenetére
Miért, eddig rövidben futottál?
Pedig szerintem már Tom is elő-előveszi a hosszút egy csípős reggelen.
Én nem fáztam még most reggel sem egészen addig, amíg nem szemből fújt a szél. Akkor is csak az arcom kicsit. Egész ideális öltözéket találtam most, ami az eddigi hőmérsékletekben pont f.sza volt. Meg ezért is jó, hogy kétszer megyek ki futni, egy rövidebb, fél órás móka könnyen elviselhető.
Pedig szerintem már Tom is elő-előveszi a hosszút egy csípős reggelen.Új hozzászólás Aktív témák
tomcica- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kvantumpontos OLED monitorokkal bővült az ASUS ROG-os portfóliója
- eMAG vélemények - tapasztalatok
- HiFi műszaki szemmel - sztereó hangrendszerek
- Fejhallgató erősítő és DAC topik
- One otthoni szolgáltatások (TV, internet, telefon)
- Path of Exile 2
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Milyen cserélhető objektíves gépet?
- KAÜ/Ügyfélkapu – már elérhető a kétfaktoros hitelesítés
- További aktív témák...
- Bigfun BF-730A2 szintetizátor
- Motorola TLKR T62K walkie talkie
- Corength dönthető pad + 20kg-os súlyzókészlet + 2x5kg tárcsa + francia rúd
- FEELWORLD WPC215 Hordozható rendezői monitor 1000nit fényerővel + SmallRig VB212 V mount akku.
- DJI Air 2s FMC (Fly More Combo) drón szett - 5,4k video, 1" SONY CMOS (2S4)
Állásajánlatok
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest