Aktív témák
-
JagdPanther
aktív tag
ha kreatint és wheyt egyszerre iszom meg akkor nem lassítja a kreatin felszívódását a fehérje vagy fordítva? vagy inkább ne foglalkozzak iylen hülyeségekkel?
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
-
JagdPanther
aktív tag
és elég ha 6-7 hétig eszem vagy tovább érdemes 10-12 hétig?
-
JagdPanther
aktív tag
sziasztok
mi a legjobb ár/érték arányú kreatin? sima monohidrát vagy valami transzportrendszeres a jobb? -
JagdPanther
aktív tag
csöcs gyúrósok
ha 3 hónapja volt egy kreatinkúrám (sima monohidráttal) most térjek át valamilyen transzportrendeszeres fasságra vagy ugyanúgy jönni fog az erő+tömeg monohidráttal is?
-
JagdPanther
aktív tag
na gyúrósok lenne itt egy kérdés
vajon mennyire lehet jó az ipari tejsavófehérje, próbálta már valaki?
csak mert szinte utánamdobják oylan olcsón tudok szerválni -
JagdPanther
aktív tag
válasz
God Vazzeg
#1331
üzenetére
és edzés előtt vagy után eszed?
-
JagdPanther
aktív tag
helóbeló
mondjatok nekem egy jófajta kreatin monohidrátot! scitec, biotech, akármi?
illetve ha 82 kg vagyok(és nem izomtömeg az a 82
), akkor az első 2-3 napban 20 vagy 25 grammot érdemes megenni? -
JagdPanther
aktív tag
az új teremben ahova járok nincs guggolóállvány
csak keret, meg lábtológép, meg csigás lábgépek. ha ezeket használom, és sima guggolást nem csinálok, sokkal kevésbé fog fejlődni a lábam, vagy csak kicsit kevésbé? 
jó tudom járjak olyan helyre ahol van rendes állvány... de ami van két terem a ''közelben'' vagy messze van(+2 km, ráadásul gyalog) vagy drága és kicsi
[Szerkesztve] -
JagdPanther
aktív tag
kissé asszimetrikusak a 'kockák'' a hasam két oldalán, valahogy lehet ezen javítani? vagy én már csak ilyen selejtes vagyok?

ja és: edzés után bármilyen ch jó? gondolok itt csokikra például (persze csak ha nincs más)
Aktív témák
- Anglia - élmények, tapasztalatok
- Wise (ex-TransferWise)
- Revolut
- Hegesztés topic
- AMD vs. INTEL vs. NVIDIA
- PlayStation 5
- Steam, GOG, Epic Store, Humble Store, Xbox PC Game Pass, Origin Access, uPlay+, Apple Arcade felhasználók barátságos izgulós topikja
- Amerika kész lemondani a kormányról
- ASUS blog: 2K-tól a 4K-ig és tovább a Radeon RX 9000-es szériával
- sziku69: Fűzzük össze a szavakat :)
- További aktív témák...
- Manli RTX 3070 8GB LHR / Csavarmatricás / Beszámítás OK! / Akciós ár!
- Apple Watch 4 44mm szürke színben. 74% akkumulátor.
- Canon EF-S 24mm f/2.8 STM objektív
- Dell Inspiron 16 Plus 7640 Ultra 7 / RTX 4060 16gb DDR5 1TB SSD/2.5K 120Hz Garancia
- Canon 60D fényképezőgép + 50mm objektív + 16GB memóriakártya
- Használt számítógépek/merevlemezek számlával, garanciával! Ingyen Foxpost/PostaPont!
- Akciós Windows 10 pro + Office 2019 professional plus csomag AZONNALI SZÁLLÍTÁS
- ÁRGARANCIA!Épített KomPhone i5 14600KF 16/32/64GB RAM RTX 5070 12GB GAMER PC termékbeszámítással
- LG 45GX950A-B - 45" Ívelt OLED evo / 5K WUHD / 165Hz-330Hz / NVIDIA G-Sync / FreeSync / DP 2.1
- HP EliteBook 840 G7 14" i5 10210u, 16GB RAM, SSD, jó akku, számla, 6 hó gar
Állásajánlatok
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)

csak mert szinte utánamdobják oylan olcsón tudok szerválni

csak keret, meg lábtológép, meg csigás lábgépek. ha ezeket használom, és sima guggolást nem csinálok, sokkal kevésbé fog fejlődni a lábam, vagy csak kicsit kevésbé? 

