Aktív témák

• #37074 Marlie csendes tag Tomics #36929

  2011-02-18 22:28:42 #37074

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Marlie

  csendes tag

  válasz Tomics #36929 üzenetére

  Írtad, hogy nem tudni igazából mi a célom és írtál a fokozatosságról is. Nos, eredetileg az volt a célom, hogy legalább napi két alkalommal felálljak a gép elől mozogni, mivel a munkahelyemen is és itthon is csak a gép előtt ültem kb 8 évig. Arra gondoltam, hogy mondjuk 1 hónapig csinálom azt, amit eddig 1 hete csináltam, hogy legyen valami kondim valami erőteljesebb kondizásra, és kb nyárra, vagy nyár végére magabiztosan menjek ki a strandra, jobban nézzek ki mint most, látszódjon, hogy "gyúrok" , és fittebb legyek. Ne legyek annyira lusta, mint az elmúlt évben, ami már veszélyes volt. Természetesen az alapvető okok között van, hogy udvarláskor vonzóbb legyek, magamnak is megfeleljek, és legyőzzem/levezessem leki problémáimat. Ráléptem egy új útra ezek érdekében és azért jöttem ide tanácsokat és segítséget kérni tőletek, hogy az-az út jó irányba vezessen. Nagyjából egyenlőre ennyi a célom.

  (Mondjuk a mai edzés után leginkább az volt a célom hogy ne rókázzam :S )

• #36932 Ijk nagyúr Tomics #36929

  2011-02-17 21:43:42 #36932

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Ijk

  nagyúr

  válasz Tomics #36929 üzenetére

  Tökmindegy:
  1. Úgyse fogja ilyen kontraszttal hosszútávon betartani.
  2. Amikor egy újonc megkérdez itt valamit, olyan hosszú vitát generál, hogy már rég letett az egész edzés gondolatáról is, amíg ti itt vitatkoztok.

  

• #36930 kNG senior tag Tomics #36929

  2011-02-17 21:39:49 #36930

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  kNG

  senior tag

  válasz Tomics #36929 üzenetére

  Igazad van, kicsit talán túlzásba estem..sőt nagyon...igazából nekem nyáron volt még időm arra hogy gyorsan kezdjek magammal valamit, és akkoriban volt kapaszkodóm rendesen...és ez 1 olyan módszer volt, ami nekem bevállt, gyors volt és hatásos ...azóta jobban vigyázok a CH-val xD

Aktív témák