Új hozzászólás Aktív témák

  • _NCT

    őstag

    válasz kolosanyi #31558 üzenetére

    Én elfogyasztottam pár bödönnel az elmúlt hónapokban, nem vettem észre h nagyobb lettem volna, bár többen mondták h vastagodtam, magamon mégsem láttam olyan szignifikáns változást.

    Ha rendeződik kicsit az életem, azt a pénzt inkább invesztálom kajába. Igaz, edzés után könnyebb bevinni turmixból a fehérjét, de ha egész nap be tudom vinni a megfelelő mennyiséget, akkor nagy probléma nem lesz, ha edzés után esetleg elmarad.

    Sok masszát kipróbáltam az elmúlt hónapokban, egyikre se tudtam azt mondani, hogy na, ez fasza, ettől szálkásabb, erősebb lettem.

    Lehet hogy diétát könnyebb kibírni fehérjeturmixal, és nem esel össze olyan gyorsan. De normális étrenddel megint ott vagy hogy fehérjeturmix nem fog sok változást hozni. Lehet azért nem estem össze mikor elhagytam a turmixot, mert próbáltam több csirkemellet enni, kb más húst alig eszek.

Új hozzászólás Aktív témák