-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Ijk
nagyúr
válasz
Nightmare #68706 üzenetére
Nálam egy edzés 1,5-2 óra. Heti 4x megyek plusz vasárnap úszás. Ti lehet hogy a fél életeteket edzéssel akarjátok eltölteni nekem se időm, se kedvem nincs hozzá. Senki nem akadályoz meg abban hogy heti 3 lábazást csináljatok, mellé még 3-3-3 felső test edzést. Majd szóljatok fél év múlva hogy sikerült betartani és mit fejlődtetek.
/人◕ ‿‿ ◕人\
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!