-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz
Nightmare #68896 üzenetére
Elmondom még egyszer. Hiába linkelgeted nekem a kula tesztomagazinos cikkeket.
Linkeljek Yates-es cikkeket, aki volt hogy 2-3 hetente edzett egy izomcsoportot, kox mellett?Nyomhatsz te heti 2-3-4 edzést egy testrészre hetente naturálba, csak el kellene jutnia az agyadig, hogy a túl sok edzés, vagy magas volumen, kevés regenerációs idő következményeként a tested a rendelkezésre álló időt a helyreállítással fogja tölteni, nem a túlkompenzálással, főleg naturálban, úgy hogy gondolom a kajára is akkora figyelmet szentelsz, mint a lábedzésnek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Politika
- Telekom mobilszolgáltatások
- Kerékpárosok, bringások ide!
- Az olcsóbb szegmens felé fordul az Apple virtuális szemüvegével
- AMD K6-III, és minden ami RETRO - Oldschool tuning
- Kertészet, mezőgazdaság topik
- Kormányok / autós szimulátorok topicja
- PlayStation 5
- Samsung Galaxy A52 5G - nem csak egy G-vel több
- Futás, futópályák
- További aktív témák...