-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Assdak
őstag
válasz Nightmare #68896 üzenetére
Elmondom még egyszer. Hiába linkelgeted nekem a kula tesztomagazinos cikkeket.
Linkeljek Yates-es cikkeket, aki volt hogy 2-3 hetente edzett egy izomcsoportot, kox mellett?Nyomhatsz te heti 2-3-4 edzést egy testrészre hetente naturálba, csak el kellene jutnia az agyadig, hogy a túl sok edzés, vagy magas volumen, kevés regenerációs idő következményeként a tested a rendelkezésre álló időt a helyreállítással fogja tölteni, nem a túlkompenzálással, főleg naturálban, úgy hogy gondolom a kajára is akkora figyelmet szentelsz, mint a lábedzésnek.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
Állásajánlatok
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen
Cég: Ozeki Kft
Város: Debrecen