-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
Zola007
veterán
válasz
aelod
#110834
üzenetére
Egyik ismerősöm, akit szoktam emlegetni a 200-as 1RM felhúzással, mindig hülyének néz mikor 15-20 percet melegítek láb vagy felhúzás előtt.
Ő megjön, leszáll a bicikliről, beadja a bérletét, felmegy a kerethez, csinál pár karkörzést, guggolást, törzshajlítás, majd rúd-70-100-120-140-160, aztán hadd szóljonElég mobilis, most lett 22 éves, és még azt hiszi szegény, hogy acélból van.
Nem kívánom neki, de idővel rá fog jönni, hogy mégse.
Mikor mondtam neki, hogy most kicsit többet melegítek, mert érzem a jobb adductorom, hogy merev, akkor elintézte annyival, hogy "ó, ne mondd már.....neked mindig van valami bajod.....ne akarj te az én testemben létezni"
Na mondom, gratulálok, arc az van, de majd legyen 10-15 év múlva is. -
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- BESZÁMÍTÁS! Asus B150-Pro i5 6500 8GB DDR4 250GB SSD 1TB HDD GTX 1050Ti 4GB Rampage SHIVA 450W
- Vállalom FRP Lock os telefonok javítását ingyen kiszálással és akár helyszíni javittással
- Dell Precision 7560 - Intel Core i9-11950H RTX A4000 32GB 1TB SSD FHD
- ÚJ MSI Katana 15 HX - 15.6" QHD 165Hz - i5 14450HX - 16GB - 512GB - Win11 RTX 5050 - 3 év garancia
- BESZÁMÍTÁS! ASUS B85M-G B85 chipset alaplap garanciával hibátlan működéssel
Állásajánlatok
Cég: BroadBit Hungary Kft.
Város: Budakeszi
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest