Új hozzászólás Aktív témák

• #110838 Zola007 veterán aelod #110834

  Új Válasz 2016-07-01 09:49:56 #110838

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Zola007

  veterán

  válasz aelod #110834 üzenetére

  Egyik ismerősöm, akit szoktam emlegetni a 200-as 1RM felhúzással, mindig hülyének néz mikor 15-20 percet melegítek láb vagy felhúzás előtt.
  Ő megjön, leszáll a bicikliről, beadja a bérletét, felmegy a kerethez, csinál pár karkörzést, guggolást, törzshajlítás, majd rúd-70-100-120-140-160, aztán hadd szóljon

  Elég mobilis, most lett 22 éves, és még azt hiszi szegény, hogy acélból van.
  Nem kívánom neki, de idővel rá fog jönni, hogy mégse.
  Mikor mondtam neki, hogy most kicsit többet melegítek, mert érzem a jobb adductorom, hogy merev, akkor elintézte annyival, hogy "ó, ne mondd már.....neked mindig van valami bajod.....ne akarj te az én testemben létezni"
  Na mondom, gratulálok, arc az van, de majd legyen 10-15 év múlva is.

Új hozzászólás Aktív témák