Új hozzászólás Aktív témák

• #11454 plus44 veterán meroly #11453

  Új Válasz 2013-03-13 10:30:24 #11454

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  plus44

  veterán

  válasz meroly #11453 üzenetére

  Hopsz, heti 3-4 alkalom, igen. Rendben, köszi, akkor majd elválik milyen tempóban alakulnak a dolgok. Köszönöm mindenkinek a segítséget természetesen!

  Aydan: edzésmúlt maximum fél év, kockás has volt 12 év úszásból és némi vízilabdából, aztán jött nagyjából 3 év stagnálás, majd fél év alatt egy láthatóan löttyedt has. Ezt kell visszafejleszteni, majd utána természetesen fenn is tartani a heti edzésekkel. Ezt gondoltam egy erős átlagnak.

  szerk: kajában elég a szar kaját nem és csak minőségit elvet követnem?

Új hozzászólás Aktív témák