-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#118914
kolosanyi
veterán
goodboy007
#118913
kolosanyi
veterán
válasz
goodboy007
#118913
üzenetére
Egyelőre befejeztem a munkát az edzővel. Tök jó volt, sokat tanultam tőle, de most másra kell a pénz. Visszanyúltam ahhoz a módszerhez, ami nekem a legjobban bevált eddig az évek során testzsír csökkentésben. Flexible diet és aktivitási szint radikális növelése. Én másképp nem tudok normálisan kinézni, hiába a glutamin csirkerizzsel meg akármivel. Úgyhogy most kóbis-hagymás-sajtos rántotta volt az edzés utáni fehér kenyérrel. De nem baj, mert ettem hozzá sok erős paprikát, az meg termogén.
![;]](//cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Egyébként így is bevittem zsírmentes testtömegre számolva 2 g / ttkg fehérjét, a ch csak 2,5 és 700-as deficitben vagyok.
![;]](http://cdn.rios.hu/dl/s/v1.gif)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- GYÖNYÖRŰ iPhone 15 Pro Max 256GB Black Titanium -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3067
- Tablet felvásárlás!! Apple iPad, iPad Mini, iPad Air, iPad Pro
- ÚJ akku! Lenovo ThinkPad X1 Extreme Gen2 i7-9850H 32GB 1TB GTX1650 500nit 4K 1 év teljeskörű gar.
- GYÖNYÖRŰ iPhone 11 64GB Red -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3121, 100% Akkumulátor
- GYÖNYÖRŰ iPhone 13 mini 128GB Green -1 ÉV GARANCIA - Kártyafüggetlen, MS3340
Állásajánlatok
Cég: NetGo.hu Kft.
Város: Gödöllő
Cég: Laptopműhely Bt.
Város: Budapest