-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
aelod
veterán
válasz
Tamoo
#145187
üzenetére
Nincs külön gyakorlat rá, evezős gyakorlatokkal kap az is. De kérdezd a Szulit.
Hasra én labdán hasprést, vagy térd behúzást mellső fekvőtámaszban. Harangozás csigán kötéllel, vagy van egy szabadon billegő hasgép amire rátéldelsz és a mellkason felé húzód a platformot súllyal.
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Mini Pc HP ProDesk 600 G2 G3 G4 /// 6-8. gen //// i3 / i5 /// garancia /// Budapest / MPL / Foxpost
- Apple Watch Series 8 Silver aluminum 45mm / e-Sim / 6Hó Garancia
- Razer Blade 14 5900HX 16GB 1TB RTX 3070 8GB
- Mac Mini M1 16GB 256GB + Hagibis Dock + Fekete hordtáska
- Dell Latitude 7410 Intel I7-10810U Refurbished - Garancia - Akció!
Állásajánlatok
Cég: ATW Internet Kft.
Város: Budapest
Cég: PCMENTOR SZERVIZ KFT.
Város: Budapest