Új hozzászólás Aktív témák

• #180146 Rivaul addikt perempe #180136

  Új Válasz 2023-05-22 16:26:23 #180146

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Rivaul

  addikt

  válasz perempe #180136 üzenetére

  Magad írod le. Tett érte. Folyamatosan túrázott. A súlyzós edzés csak az egyik út. Nem csak így lehet fittnek maradni. Nagyapám 80 éves. Egész évben a szöllőhegyen dolgozik. Reggeltől estig kint van. Kb 95-100kg és olyan erős mint egy bivaly. Egész életében keményen dolgozott. Nem engedte el magát, nem ült a Tv előtt naphosszat. Baxhatom a súlyzóimat 36 évesen. Mert messze szívósabb mint én. Nekem viszont más az életem. Én így tudok tenni magamért.

• #180137 Cs1csó titán perempe #180136

  Új Válasz 2023-05-22 13:04:34 #180137

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Cs1csó

  titán

  válasz perempe #180136 üzenetére

  Szerintem nincs egy konkrét ok, több dolog amiből ez az eredmény (hogy ennyire idősen is aktív tud maradni) összeáll pl.: genetika, egészséges táplálkozás, jó munkahely (se testileg se szellemileg nem készítette ki), harmonikus családi élet, rendszeres optimális testedzés (nem túl sok nem is túl kevés és pont megfelelő mozgásforma megválasztásával)

Új hozzászólás Aktív témák