Új hozzászólás Aktív témák

• #185256 Fred23 nagyúr Xelo #185253

  Új Válasz 2024-01-12 14:55:03 #185256

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  Fred23

  nagyúr

  válasz Xelo #185253 üzenetére

  Nem vitatom, még a saját mobilos jegyzeteim is ellentmondásosak szoktak lenni.

  De ha már mobilos jegyzet: nagyon nem mindegy, milyen appot választunk. Az enyém fantáziadús neve 'Notepad', és mint kiderült, egy jegyzet nem lehet túl hosszú. Másik alkalmazásra kellene váltanom. Tud esetleg valaki egy jobb alkalmazást, amiben egy jegyzet hossza rengeteg karakter is lehet?

  

  Januári -és esetleg februári- feladatom megtalálni azt a minimál edzéstervet, amivel még éppen tudok fejlődni.
  Intenzitás, volumen, gyakoriság pont olyan legyen, hogy még adjon egy minimális kis fejlődést, és csak ennyit. Időm van, nem sietek, inkább a túledzést kerülném el, amennyire csak lehet.

Új hozzászólás Aktív témák