Új hozzászólás Aktív témák

• #191848 K1LLMy53Lf senior tag Fred23 #191847

  Új Válasz 2024-10-20 21:06:30 #191848

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz Fred23 #191847 üzenetére

  lassan fogytam relatív, mert ugye fél év alatt mászott le az a 16kg (ami elég szélsőséges érték volt mindkét esetben, egyik bekajálva, ruhában, a másik egy core edzés után dehidratáltan, alsónadrágban... szóval inkább ~12-13kg különbség a reális, ami ~23-24hétre vetítve normál ütemű fogyás)
  hogy mennyire vastagok a csontjaim, nem tudom, inbody szerint azok, de ezt valamilyen szinten alátámaszt(hat)ja az is, hogy sosem tört el vagy repedt meg csontom, pedig elég erősen próbálkoztam sok alkalommal...
  tiniként azért odatettem magam teremben, én erre tippelek, hogy ott azért egy "vastagabb" irányba formálódott a testem.

  de abban totál egyetértek, hogy majd meglátjuk. én jelenlegi tükör alapján mondom, hogy 100-105 a reális számomra (ami hasi zsír és vízből lemegy annak nagy része mindenképpen kell a hátamra ill mellemre, persze izomban... )
  de tényleg majd alakul... meglátjuk fél-1-2 stb-stb év múlva (ha túl soknak érzem az izmot, akkor úgyis skippelem a termet és elégetem anaerob/core edzésekkel vagy épp spartannal... hosszabb távon azon gondolkodom)

  Tuti nem, de majd meglátod,.mikor nem leszel elégedett 100 kilón, aztán 95-ön...
  
  most is van 2, közelebbi kollégám, az egyik ~185cm 140kgról jött le 110re, a másik ~190 és majdnem 160ról jött le 110re... halálmadár kinézetű mindkettő...

Új hozzászólás Aktív témák