Keresés

Új hozzászólás Aktív témák

  • K1LLMy53Lf

    senior tag

    válasz Fred23 #191847 üzenetére

    lassan fogytam relatív, mert ugye fél év alatt mászott le az a 16kg (ami elég szélsőséges érték volt mindkét esetben, egyik bekajálva, ruhában, a másik egy core edzés után dehidratáltan, alsónadrágban... szóval inkább ~12-13kg különbség a reális, ami ~23-24hétre vetítve normál ütemű fogyás)
    hogy mennyire vastagok a csontjaim, nem tudom, inbody szerint azok, de ezt valamilyen szinten alátámaszt(hat)ja az is, hogy sosem tört el vagy repedt meg csontom, pedig elég erősen próbálkoztam sok alkalommal... :))
    tiniként azért odatettem magam teremben, én erre tippelek, hogy ott azért egy "vastagabb" irányba formálódott a testem.

    de abban totál egyetértek, hogy majd meglátjuk. én jelenlegi tükör alapján mondom, hogy 100-105 a reális számomra (ami hasi zsír és vízből lemegy annak nagy része mindenképpen kell a hátamra ill mellemre, persze izomban... :B )
    de tényleg majd alakul... meglátjuk fél-1-2 stb-stb év múlva :) (ha túl soknak érzem az izmot, akkor úgyis skippelem a termet és elégetem anaerob/core edzésekkel vagy épp spartannal... hosszabb távon azon gondolkodom)

    Tuti nem, de majd meglátod,.mikor nem leszel elégedett 100 kilón, aztán 95-ön... :)

    most is van 2, közelebbi kollégám, az egyik ~185cm 140kgról jött le 110re, a másik ~190 és majdnem 160ról jött le 110re... halálmadár kinézetű mindkettő...

Új hozzászólás Aktív témák