Új hozzászólás Aktív témák

• #192116 aelod veterán TheMartin03 #192114

  Új Válasz 2024-10-29 14:18:18 #192116

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  aelod

  veterán

  válasz TheMartin03 #192114 üzenetére

  nem tudtam normális nyúlásra beállítani magamat

  Khm...sem a bic sem a széles hát nem prefelés a teljes nyúlással hipertrófia szempontból.

  Am. a scott pados hoist bicepsz gép akkora ego sz*r, hogy az nem igaz. 200kg-t is rá lehet aggatni mert olyan az áttétel. Na most egy vasil gym vagy athlas az teljesen más.

• #192115 K1LLMy53Lf senior tag TheMartin03 #192114

  Új Válasz 2024-10-29 14:17:38 #192115

  Új hozzászólás

  Összes hozzászólása itt Válaszok az összes hozzászólására itt Válaszok erre a hozzászólásra

  Privát üzenet küldése

  

  K1LLMy53Lf

  senior tag

  válasz TheMartin03 #192114 üzenetére

  tolódzkodó/húzódzkodó gépeket nem próbáltam, ami ott van mellette mellgépek, szabadsúlyosak, azokból egyik sem jött be. a bicepsz/tricepsz/váll gépeket az emeleten 1x próbáltam végig, de egyik sem vált be... nem tudom ezek Hoist gépek-e amúgy...
  maradok a szabadsúly ill cable dolgoknál, ezekkel érzem igazán az adott izomcsoportokat

  cutler-t kipróbáltam még aug elején 1x (legelső alkalmam teremben, kollégával mentem le), annyi rémlik, hogy a hely maga szimpatikus, de zsúfolt. gymtronicban első pár alkalommal (3-4) tök "depresszív" érzés fogott el a színek/hangulat miatt, de megszoktam/-szerettem (mindig egyedül megyek, így az elején "fogalmatlanul" elég elveszett érzés volt )

Új hozzászólás Aktív témák