-
Fototrend
- kezdőknek infók itt: [link] és itt: [link]
- Drugs Bunny - A sárga kapszula (alapismereteket tartalmazó könyv .pdf formátumban) (alternatív letöltési link)
Új hozzászólás Aktív témák
-
#192512
K1LLMy53Lf
senior tag
m3ss
#192510
K1LLMy53Lf
senior tag
Jeremy valamelyik videójában is volt hasonló, bár ő a fix dumbbellt javasolta aszimmetrikusan fogni (ugyebár az erőkar miatt így lényegében ugyanaz a hatása, mintha aszimmetrikusan pakolnád meg), talán pont bicepsznél. Ha jól rémlik az indok, hogy így adott gyakorlatoknál növeled/kiterjeszted az izom terhelési/nyújtási tartományát. De majd megkeresem a videót, ha nem felejtem el. (Annyira nem érdekelt a dolog, így nem igazán jegyeztem meg, amiatt csak halovány emlékeim vannak... És az is lehet, hogy ez is totál téves... 😅)
Új hozzászólás Aktív témák
A topicban érdekeltségi körbe tartozó (tulajdonos, munkavállaló, stb.) boltot reklámozni, bármilyen módon üzletelni tilos!
- Csere-Beszámítás! Custom vizes számítógép játékra! I7 12700KF / RTX 3090 / 32GB DDR5 / 1TB SSD
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450 TomaHawk R5 5600X 32GB DDR4 512GB SSD RTX 3060 XC 12GB Rampage SHIVA 600W
- ÁRGARANCIA! Épített KomPhone Ryzen 5 7500F 32/64GB DDR5 RTX 5060Ti 8GB GAMER PC termékbeszámítással
- BESZÁMÍTÁS! MSI B450M R5 5500 16GB DDR4 512GB SSD RTX 2070 8GB Rampage SHIVA FSP 650W
- BESZÁMÍTÁS! Asus TUF F15 FX506HM Gamer notebook - i5 11400H 16GB DDR4 RAM 512GB SSD RTX 3060 6GB W10
Állásajánlatok
Cég: Promenade Publishing House Kft.
Város: Budapest
Cég: PC Trade Systems Kft.
Város: Szeged